Você já deve ter ouvido frases como: “Estou deprê…” ou “Isso é só tristeza, passa logo.” Infelizmente, a banalização do termo “depressão” tem gerado desinformação e diminuído a seriedade de um transtorno que afeta milhões de pessoas no mundo todo.
A depressão vai muito além de um momento de tristeza. Ela envolve um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que impactam diretamente a qualidade de vida. Sentimentos como apatia, cansaço excessivo, irritabilidade, insônia ou sono em excesso, alteração de apetite, baixa autoestima e até pensamentos suicidas fazem parte do quadro depressivo — e não são apenas “fases” ou “drama”.
Muitas vezes, a origem do sofrimento pode ser clara, como uma perda significativa ou um diagnóstico difícil. Outras vezes, a dor é silenciosa e sem explicação aparente. Mas, independentemente da causa, a dor é real e merece atenção e cuidado.
É nesse contexto que a psicoterapia torna-se essencial. O acompanhamento terapêutico ajuda o paciente a compreender suas dores, desenvolver ferramentas emocionais e, principalmente, encontrar novos significados para seguir em frente. Em alguns casos, o uso de medicação também é necessário — mas nunca deve substituir o processo terapêutico, e sim complementá-lo.
A jornada dentro da sala de terapia pode não ser fácil, mas é sempre um caminho seguro. Na abordagem analítica, o psicoterapeuta caminha ao lado do paciente, ajudando-o a enfrentar os pontos mais sombrios da alma e a reencontrar sua própria luz.
🌿 Na Clínica Vittaris, você não precisa enfrentar isso sozinho.
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